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Aktuelle Informationen zur Corona-Krise

Liebe Patientinnen und Patienten!

Die momentane Situation in der SARS/Covid-19-Krise erlaubt wieder persönliche Kontakte und psychotherapeutische sowie klinisch-psychologische Face-to-Face-Sitzungen unter Berücksichtigung erhöhter Hygienestandards (Schutzmaske, Handdesinfektion, Abstandsregelung). Ferner ist es nach wie vor möglich, Sitzungen auch per Telefon, Messenger (über die App \"Signal\") oder MS-Teams nach Vereinbarung durchzuführen. Die Seminare und Workshops werden bis auf Weiteres sowohl im persönlichen Kontakt als auch über MS-Teams angeboten. Bitte nehmen Sie mit uns telefonisch Kontakt auf unter +43 664 531 58 21 oder benutzen Sie das Kontaktformular.


Zuletzt aktualisiert am 01.08.2020

Willkommen im Institut H&H!

Wenn Sie sich für Psychologie, Psychotherapie, Coaching, Biofeedback, Supervision, Consulting oder Human Resource Management interessieren, sind Sie bei uns richtig! Im Institut H&H gilt in allen Bereichen absolute Vertraulichkeit und Verschwiegenheit. Unsere Mitarbeiter wissen das uns von Ihnen im Falle einer Zusammenarbeit entgegengebrachte Vertrauen sehr zu schätzen und bemühen sich um eine adäquate, den individuellen Anforderungen entsprechende, bestmögliche Betreuung. Wir orientieren uns dabei am neuesten Stand der Wissenschaft. Ständige Aus-, Fort- bzw. Weiterbildungen garantieren ein Niveau höchster professioneller Standards. Institutsinterne Forschung bzw. die Zusammenarbeit mit Professionisten weltweit sorgen für die ständige Implementierung von "State-of-the-Art"–Knowhow. Für die Aufrechterhaltung unserer Qualitätskriterien werden interne und externe Evaluierungen herangezogen. Folgerichtig distanzieren wir uns von Laienpsychologie, Pseudowissenschaften und auch von kurzlebigen populären Modeströmungen. Unser Ziel ist "Hilfe zur Selbsthilfe", d. h.: Wir sehen uns als Expertengruppe, die ihr Potential den Umständen entsprechend zur Verfügung stellt, keinesfalls aber unnötige Abhängigkeiten anstrebt.


Psychotherapie

Der Begriff "Psychotherapie" setzt sich zusammen aus den zwei griechischen Wörtern "psyche" (= Seele) und "therapeia" (= Behandlung). Im Buch "Wegweiser Verhaltenstherapie" definieren die Autoren Kanfer und Schmelzer (2001, S. 16) Psychotherapie wie folgt:

Psychotherapie ist demnach ein …

  • bewusst geplanter,
  • systematischer,
  • an psychischen oder psychosomatischen Problemen ansetzender,
  • mit psychologischen Mitteln durchgeführter,
  • zielgerichteter Veränderungsprozess,
  • dessen Grundlage aktuelle, wissenschaftlich begründete Erkenntnisse in Theorie und Praxis darstellt,
  • aus denen bestimmte Methoden abgeleitet wurden,
  • deren prinzipielle Wirksamkeit für bestimmte Zwecke nachgewiesen ist,
  • wobei die therapeutische Beziehung immer eine große Bedeutung hat.

Verhaltenstherapie

  • Verhaltenstherapie ist eine eigenständige therapeutische Methode.
    Sie beschreibt eine sehr breite psychotherapeutische Orientierung und umfasst lerntheoretische und kognitive Ansätze, Emotionstheorien, sozialpsychologische Konzepte, Kommunikationstheorien, Handlungstheorien, Systemtheorien, Psychophysiologie, Stressmodelle und Selbstregulationskonzepte.
  • Verhaltenstherapie ist eine sehr gut wissenschaftlich abgesicherte Therapiemethode. Sie berücksichtigt in ihrer Entwicklung den ständigen Wissenszuwachs in Bereichen wie Biologie, Medizin, Humangenetik etc.
  • Ziel der Verhaltenstherapie ist der Erwerb von Selbstkontroll- und Selbstregulationsfertigkeiten, wodurch es zu einer größeren Autonomie des Patienten kommt (Erhöhung von Eigenverantwortung und Selbständigkeit).
  • Das Motto der Verhaltenstherapie lautet: Hilfe zur Selbsthilfe!Das impliziert eine transparente Haltung des Therapeuten. Edukative Elemente helfen dem Patienten zum eigenen Experten zu werden.
  • Insbesondere der Auf- und Ausbau von Fähigkeiten und Fertigkeiten zwischen den Therapiesitzungen (durch Aufgaben und Übungen) hilft dem Klienten seine zu Beginn der Therapie geäußerten Probleme zunehmend besser selbständig zu lösen.
  • Die Verhaltenstherapie und ihre Methoden entsprechen dem heutigen Verständnis von hirnphysiologischen Abläufen. Denn nicht immer hilft nur reden – oder wie es unsere Patienten immer wieder formulieren: "Mein Kopf weiß es eh aber mir geht es trotzdem nicht besser!" Hier müssen moderne wissenschaftlich erprobte Ansätze zur Anwendung kommen.
  • Wichtig in der Therapie sind eine aktive Teilnahme der Personen sowie vor allem das Erproben und die Durchführung der erlernten Fertigkeiten in der realen Lebenssituation.